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Alimentazione in gravidanza e allattamento

La gravidanza porta con sé tante domande anche a tavola: cosa posso mangiare? Quanto peso è giusto prendere? Ti accompagno con serenità in questo periodo, durante l'allattamento e nel ritorno al peso dopo il parto.

Alimentazione in gravidanza e allattamento – dietista Alberto Gaudenzio, Padova

Come posso aiutarti

  • Alimentazione equilibrata e aumento di peso adeguato durante la gravidanza
  • Indicazioni sulla sicurezza alimentare (per esempio in caso di toxoplasmosi non immune)
  • Supporto in caso di diabete gestazionale, in accordo con il ginecologo
  • Gestione di nausea, acidità e stitichezza attraverso l'alimentazione
  • Alimentazione durante l'allattamento
  • Recupero graduale del peso nel post parto

Anche prima della gravidanza

Se stai pianificando una gravidanza, arrivare con uno stato nutrizionale adeguato è un ottimo punto di partenza. Possiamo lavorare insieme anche in questa fase.

Facciamo il primo passo insieme

Scrivimi o chiamami per fissare la prima visita, in studio a Padova oppure online.